Au man,...vielen Dank für Euren Beistand!!!!!!

...es hilft mir echt weiter

Es geht schon richtig gut mittlerweile ,.....

Das man als Raucher ein Lebenlang Raucher bleibt weis ich,....Nikotin is ne wirklich harte Droge

aber ich bin fest entschlossen und denke nur von Tag zu Tag.Wenn ich morgens aufwache denke ich,

"ich werde heute nicht rauchen" und wenn ich abends ins Bett gehe ,gratuliere ich mir wenn ich es geschafft

habe

Wenns ganz hart kommt lese ich in diesem Buch,...es hat mir bisher sehr geholfen.




...und klar,...einer der wirklich netten "Nebeneffekte" sind ein paar Taler mehr in der Tasche,....

...wobei die jetzt nach einer Woche Abstinenz deutlich verbesserte Athmung für mich der wirkliche Hammer ist,....

...unglaublich!!!!

nochmals vielen lieben Dank an Euch,...es freut mich wirklich sehr

Bernd

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Die glücklichen Sklaven sind die erbittertsten Feinde der Freiheit.
(Marie von Ebner-Eschenbach)

Hallo Bernd
Finde es super wenn Du besser Atmen kannst.
Wünsche Dir gutes Durchhaltevermögen.
Gratuliere zum Entschluss nicht mehr zu Rauchen.

Nette Grüsse aus der Schweiz.
Zornnatter

Gibt ne alte Kurzgeschichte von S. King " Quitters Inc." zum Thema Rauchen aufhören. Macht Spaß, die zu lesen, gerade in deiner Situation!

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LG Frank

"Aber fass nicht die Kamera an, er bezeichnet sie als Teil seines Körpers."
- Jimmy McGill in Better Call Saul "Wexler ./. Goodman"

Die Pentaxians - Dein Helfer in jeder Lebenslage ...

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Gruß Udo

Diese Nachricht wurde mit einer Taschenlampe in das offene Ende eines Glaserfaserkabels gemorst.

Klasse Bernd. Du schaffst das. Ich habe 2001 aufgehört. Und ob man es mir glaubt oder nicht. Nach drei Tagen war ich so klar im Kopf, dass ich nie wieder den Verlangen nach ner Kippe hatte. Für mich ist es so, als hätte ich nie geraucht

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Mein
Mein
Meine Homepage:

"The great truth is there isn't one
And it only gets worse since that conclusion"
Mgła

Durchhalteparolen, Bernd! Natürlich schaffst Du es!

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Gruessilies Mika PENTAX _ - ich <3 es - _ (ツ)

Sicher gibt es das eine oder andere Gläschen (ich meine natürlich: Objektiv), was du dir vom gesparten Geld dann leisten kannst. Das gibt dir bestimmt ordentlich Schubkraft (oder Neudeutsch: einen 'Performance-Boost')!

Und wenn du - Dank der besseren Fitness - dann mit zwei langbrennweitig bestückten Kameras simultan Twirling machen kannst weißt du: alles richtig gemacht!

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VLG
Stephan

Ihr seid echt nett zu mir ,....vielen Dank!!!

...läuft alles bestens soweit,....fühle mich nach wie vor gut!!!!

...und im Spahrschwein klingelts auch schon

beste Grüße

Bernd

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Die glücklichen Sklaven sind die erbittertsten Feinde der Freiheit.
(Marie von Ebner-Eschenbach)

In der Jammerecke hatte ich ja geschrieben, dass der AF meines 16-85 in Teilen den Geist aufgegeben hat:
--> 40456504nx51499/small-talk-f33/jammerecke-t844-s3500.html#p559605

Jetzt möchte ich natürlich auch vom weiteren Verlauf berichten, da mich die teilweise durchs Netz geisternden Negativschlagzeilen zu Maerz und die unklaren Garantieangaben ja anfangs auch beunruhigt hatten. Die Kommunikation per Telefon war wirklich sehr freundlich, nach Eingang des Objektivs in Hamburg habe ich aber nichts mehr gehört. Da dachte ich schon, ohje ob ich meine Linse überhaupt wiederbekomme. Gestern wird mir von UPS per Mail ein Paket angekündigt und ich möchte mich hiermit in aller Form bei Maerz/Ricoh bedanken:
Innerhalb von 2 Wochen habe ich heute als Ersatz ein nagelneues 16-85 in Empfang genommen! Damit habe ich nun wirklich nicht gerechnet.

Grüße, Martin

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Yeah,
heute habe ich mein neues Limited abgeholt ...nach 3,5 Monaten Wartezeit *wow* ganz schön groß ...und blau

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Mit freundlichem Gruß
Matthias

...but you can call me Blue