ulrichschiegg hat geschrieben:
mein Krakau hat geschrieben:
[...]Warum genau? Der Rücken und Oberkörper wird ja trainiert, ein gutes Tragesystem mit Bauchgürtel hilft auch. [...]
Ach, vergiss es. Ich bin da einfach nichr für geschaffen.
Einer meiner Gründe für apsc übrigens.
Hat mich wirklich interessiert, wenn es gesundheitliche Bedenken gibt. Wenn es zu Problemen mit der Wirbelsäule oder so führen könnte.
Beim Googeln bin ich jetzt aber nur darauf gestoßen, dass zu schwere Rucksäcke bei Kindern zu Haltungsschäden führen. Und auf die Angabe, dass man nicht mehr als 15 Kilo für längere Zeit schleppen sollte. Aber wenig bis nichts wirklich Erhellendes dazu.
Ergänzung, da ich es falsch in Erinnerung hatte: max. 15 % des Körpergewichts werden empfohlen. Da ich keine 100 Kilo wiege, sind es bei mir dann doch eher die 12 Kilo als Maximalgewicht. Hhhhmmm
Ich habe generell eher das Gefühl, dass mir zu langes Sitzen vorm Computer schadet.
pixiac hat geschrieben:
Viel Einsparpotenzial sehe ich nicht, außer KP und PLM wegzulassen, ggf. durch den TK 1.4 zu ersetzen.
Vielleicht noch die 4 0,75l Flaschen durch 2 1,5l zu ersetzen.
Mit Wanderkarten kenne ich mich nicht aus, gibt es da Smartfonalternativen oder hast du das gar nicht dabei?
Vielleicht noch die 4 0,75l Flaschen durch 2 1,5l zu ersetzen.
Mit Wanderkarten kenne ich mich nicht aus, gibt es da Smartfonalternativen oder hast du das gar nicht dabei?
Tele muss sein, auch zwischen 75 und 150. Die 4 Flaschen machen ja kein Mehrgewicht (in diesem einen Fall bin ich eine Umweltsau und nehme leichte Plastikflaschen) gegenüber 2 großen. Wanderkarten wiegen nichts und sind eine analoge Sicherheit zur Beruhigung. Im Prinzip habe ich alle Wege in der Tatra im Kopf.
Asahi-Samurai hat geschrieben:
Man sollte nicht zuviel jammern. Ich habe im vergangenen Jahrhundert Fotografen kennegelernt, die mit P 6 - Ausrüstung und 3 - 4 Objektiven Mehrtagestouren gemacht haben. Und damals war noch nicht viel an Kleidung, Rucksackgestell, Stativ, Konserven, Zelt u.a. gewichtsoptimiert. Mein Rücken kennt aus meinen 20ern Anfangsgewichte von 28 - 35 kg. Aber eigentlich, Frank, ein Zweitgehäuse gehört schon in den Rucksack rein.
Das hört sich beruhigend an. oder hast Du deswegen irgendwelche Beschwerden?
