Motto: train hard! ---> train harder! -------> train too hard, not me but the bike!



Das war dann das Ende des (Fahrrad)-Trainings! Da ich zwar 'ne kleine Pumpe mit hatte, leider keine CO2-Kartusche, durfte ich dann die letzten 5km schieben, denn mit der Pumpe bekommt man vielleicht 3 Bar auf den Reifen, aber bei Vollcarbonfelgen und 82kg auf den Hüften ist das etwas riskant. Und da die Felgen einfach zu teuer sind um sie mal kurzerhand zu schrotten, durfte ich dann halt schieben.
Mit Klickpedal-Rennradschuhen ist das nicht wirklich lustig.



Da war noch alles gut.









Als Location hab ich mir 'nen Golfplatz ausgesucht, fanden die Golfer jetzt nicht so lustig! Dass die immer so verklemmt sind, wie war noch der Spruch mit dem Golf und dem Sex?


Okay, das mit der Panne kam mir jetzt nicht wirklich gelegen, aber egal, passiert halt, muss man durch. Dementsprechend entschieden später zurück als geplant, hatte ich ja nun noch eine Disziplin vor mir.
So wirklich Lust hatte ich keine mehr, aber um Lust geht's hier ja nicht...

Also, Laufschuhe geschnürt und los. Auf der Laufstrecke habe ich jetzt aber keine Kamera mitgeschleppt. Von daher muss das Zielfoto reichen.



Angesichts der Umstände bin ich letztendlich mit dem Ergebnis dann doch ganz zufrieden, also mit dem Trainingsergebnis, nicht mit den Fotos. Aber irgendwie hab ich dieses Mal nicht so wirklich den Zugang zu dem Thema gefunden. Ich hoffe aber, die Challenge dann doch irgendwie erfüllt zu haben und wenn das so wäre, dann würde ich Uwe alias frullip als Nächsten nominieren mit dem Thema: Grobschnitt

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Immer, wenn man die Meinung der Mehrheit teilt, ist es Zeit sich zu besinnen.
- Mark Twain
open mind for a different view and nothing else matters!

Tja, sieht definitiv nach einem harten Versuch aus, mir gefällts jedenfalls
Die Latte liebt ja schon mal wieder erdammt hoch, ich denke, dass ich sie mal wieder runterholen sollte. Vielleicht fällt es dann ja auch leichter einen Nachfolger zu suchen...Freiwillige bitte melden (ihr könnt euch nach mir nicht blamieren!!)

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Liebe Grüße Uwe

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Glaubt ihm kein Wort!

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Alter Schwede... was für ein Bike
Die Aufgabe hast Du klasse gelöst! Danke für den Einblick in den Trainingsalltag, auch wenn der etwas anders verlief, als geplant.

Sind die 1:45 einschließlich der 5 km Schieben?

Liebe Grüße & einen schönen ‚Feierabend‘
Viel Spaß & gutes Gelingen für frullip

Rainer

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Die Optimisten glauben, wir leben in der besten aller denkbaren Welten.
Die Pessimisten glauben, das stimmt.

nee, leider nicht, das wär geil gewesen... Normal fahre ich im Wettkampf 'nen Durchschnitt von ca. 32-33 km/h bei 'ner Ironman-Halbdistanz, also 90km.
Das ist o.k. für mich, das Bike ist auch schon 10 Jahre alt, keine innenliegenden Bremszüge, keine Funkschaltung etc. Egal, passt. Ist nur 'n Hobby. Und mit 52 muss ich nix mehr beweisen und kann das bei den Jungspunden auch gar nicht.
Hier bei der Zeit für's Radfahren ist es so, dass ich erstmal ca. 8-9km durch die dicht bevölkerte Stadt muss, bevor ich freie Bahn habe, rückzu das Gleiche. Das bremst natürlich ungemein. Und Du musst halt immer hochkonzentriert sein und mit jeglicher Reaktion rechnen, neudeutsch so schön antizipieren genannt.
Na ja, und heute kamen dann auch noch 3 Pausen dazu zum Aufpumpen, bis ich dann endgültig festgestellt habe, dass das nix mehr bringt heute.

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Einer der Vorteile des Älter werdens (abgesehen vom Weiterleben selbst, was ja auch schonmal was für sich hat...) ist die zunehmende Gelassenheit, weil man keinem außer sich selbst etwas beweisen muss. 20 möchte ich nicht wieder sein.

Altes Bike hin oder her: Für mich als Mountainbiker ist Dein Tria-Rad ein Wunderwerk der Aerodynamik. Das schockt bestimmt

Liebe Grüße
Rainer

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Danke Dir!
Zumindest brauchst Du keine Klingel am Rad, der Freilauf der Xentis-Felgen ist dermaßen laut, da dreht sich jeder von selbst um oder fährt auf Seite....
Und vom Design her will ich gar kein anderes TriBike, die neuen finde ich vom Design einfach nur noch grottig, auch wenn die eventuell nochmal 'ne bessere Aerodynamik haben. Mir gefällt mein Bike, so wie es ist und ich hoffe es hält noch 'n paar Jahre.

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Da hast du uns ja wieder feine Bilder präsentiert Andreas!
Cooles Rad hast du da, ich bin da wesentlich gemütlicher unterwegs...

Michael

Hi

schöner Einblick ins Hobby

Da packt mich schon etwas das Gewissen, wenn ich da an mein mittlerweile ca. 20 Jahre altes Mountainbike denke, das mittlerweile nicht mal mehr Stollenreifen hat
(weil mehr auf Kurzstrecken und Stadt unterwegs).

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LG Volker

so long and thank you for the fish >~°>

So, nachdem ihr die Latte so hoch gelegt habt, muss sie ja mal jemand reißen...

	Da das Thema natürlich mal wieder mit Musik zu tun hat musste der Anfang in etwa so aussehen: *** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar. Bitte registriere Dich, oder logge dich ein. *** #1 Und als altem Ex-Raucher fällt mir dazu das Gegenteil ein: *** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar. Bitte registriere Dich, oder logge dich ein. *** #2 Es gibt aber selbstverständlich auch noch andere Sorten von Grobschnitt, so z.B.: *** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar. Bitte registriere Dich, oder logge dich ein. *** #3 Und auch andere Sorten von Feinschnitt: *** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar. Bitte registriere Dich, oder logge dich ein. *** #4 Wie unschwer zu erraten kann man Schnittinstrumenten auch einen Anschnitt machen: *** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar. Bitte registriere Dich, oder logge dich ein. *** #5 oder so: *** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar. Bitte registriere Dich, oder logge dich ein. *** #6 oder auch so: *** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar. Bitte registriere Dich, oder logge dich ein. *** #7 und wo es Schnitte gibt, gibt es auch Verschnittenes: *** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar. Bitte registriere Dich, oder logge dich ein. *** #8

so - und nun seht zu wie ihr damit klarkommt...

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Liebe Grüße Uwe

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