dann mal alles gute Michael und das es so bleibt
LG Gerd

Alles Gute auch von mir. Und tu dir einen Gefallen: schone dich die nächsten Tage. Ich bin einen Tag zu früh aus dem Krankenhaus und bereue es heute noch...

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LG Ronny

Hi Michael!

Das ist ja mal ein echter Grund zur Freude!
Chronische Dauerschmerzen sind übel.

Aber wie schon gesagt wurde, schone dich die nächsten Tage, bis alles verheilt und stabilisiert ist.

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LG
Hannes

(Mein Fotostream bei )

Vielen Dank für eure Wünsche und Tipps! Ich werde morgen entlassen, bin Zuhause aber wohl auch sicherer vor Ansteckung geschützt als hier...
Natürlich werde ich mich schonen - und nicht gleich wieder mit dem 150-450er durch's Haus laufen!
Habe schon Anleitungen für die zulässigen Bewegungsabläufe vom Krankenhaus bekommen!

Viele Grüße

Michael

... das ist sehr erfreulich zu lesen - nunmehr noch etwas schonen und das neue Lebensgefühl genießen- alles Gute für die Zukunft

NG
Ernst

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*Nichts hat mehr Bestand als die Vergangenheit*

In Zeiten wie diesen freut man sich über solch gute Nachrichten. Auch ich weiß aus schmerzvoller Erfahrung, was es heißt, wenn die Bandscheibe ne macke hat. Bei mir war es im Nackenbereich.

Als Tipp nur soviel. Wenn alles verheilt ist und du wieder voll belasten darfst, hilft dauerhaft und vorbeugend nur Muskelaufbau. Aber nicht nur im Rückenbereich, sondern im gesamten Rumpf. Je stabiler der Rumpf desto wenige werden die Bandscheiben belastet. Seit ich das gezielt mache, habe ich deutlich weniger Beschwerden und bin einer OP so entgangen.

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LG Markus

Mein
Mein

Freut mich zu hören, wenn es bergauf geht, Michael! Weiterhin gute Besserung
Und für die vielen Tipps, die man zu lesen bekommt sind auch klasse.

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Gruessilies Mika PENTAX _ - ich <3 es - _ (ツ)

Wunderbar!

Herzlichen Glückwunsch

So, nachdem vor knapp einer Woche unser Gefrierschrank den Geist aufgegeben hatte, ist es mir nach langem Hin und Her mit Absagen etc. dank eines Tipps von meinem Nachbarn gelungen, heute einen neuen Gefrierschrank geliefert zu bekommen.

Ich weiß, es gibt Schlimmeres und es ist sicherlich noch schwieriger, Klopapier zu bekommen, aber ich freu mich trotzdem.
Jetzt haben wir wieder etwas mehr Reserve im Haus und müssen weniger einkaufen gehen.

Und dem Nachbarn schenke ich heute Abend eine Flasche Wein!

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LG
Hannes

(Mein Fotostream bei )

Nun aber schnelle und völlige Genesung!

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Grüße aus der Hansestadt
Jürgen
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