Hannes21 hat geschrieben:
Hattet ihr eigentlich Probleme mit der Höhe von knapp 5000m ü.M?
Oder schafft man das relativ problemlos, weil man sich da langsam an die Höhe gewöhnen kann?
Die Höhe ist nicht zu unterschätzen und um sich richtig daran zu gewöhnen, reichen die wenigen Tage nicht aus, dass wir langsam auf Höhe gekommen sind, hat sicherlich geholfen, dass niemand von uns damit richtige Probleme hatte.
Wie Bernd schon richtig geschrieben hat, sind die Busse teilweise mit Sauerstoffflaschen ausgestattet, wir hatten das nicht dabei, hat auch nicht gefehlt.
Ich hatte einige Bilder aus der Bodenperspektive gemacht und beim Aufstehen überkam mich dann schon ordentlich die Schnappatmung.
Auch der von Bernd erwähnte Mate Tee ist sicherlich hilfreich, soll aber in erster Linie gegen die Höhenkrankheit und Kopfschmerzen helfen.
Ich hatte das schon als allgegenwärtiges Heißgetränk mit Bild 68 erwähnt. Ich glaube, in Europa wird man dieses Getränk nicht bekommen, da ist die Einstellung zu den Zutaten anders als in den Andenländern.
Viele Grüße
Frank